¿Cómo aliviar el dolor de la ciática?

La ciática es una afección caracterizada por un dolor punzante que comienza en la columna lumbar inicial y se extiende a lo largo del nervio isquiático, es decir, conjunto de piernas. La ciática se produce por la presión mecánica sobre dicho nervio, que puede producirse por un levantamiento inadecuado de la carga, durante rotaciones bruscas con flexión simultánea del tronco o por cambios degenerativos en las vértebras.

Cómo aliviar el dolor de la ciática


Las enfermedades y trastornos de la parte lumbar de la columna vertebral se clasifican como enfermedades de mayor costo, tanto para el sistema de salud como para el propio paciente, debido a la ausencia del trabajo y la necesidad de licencia por enfermedad. Por esta razón, durante años se han investigado las posibilidades terapéuticas sobre cómo aliviar el dolor de la ciática, es decir, cómo restaurar la movilidad y la forma física de las personas lo antes posible.

Se prefieren los métodos de tratamiento conservadores a la cirugía, pero aún no se ha llegado a un acuerdo sobre cuánto tiempo persistir con la terapia conservadora y no invasiva antes de optar por la cirugía de columna.

Un estudio encontró que la cirugía temprana inicialmente proporcionó un alivio más rápido de los síntomas en comparación con el tratamiento conservador, pero después de un año no hubo diferencias significativas en los síntomas al comparar los dos grupos de pacientes.

Actualmente, la elección de la terapia depende de la gravedad de los síntomas y primero se busca aliviar el dolor mediante métodos no invasivos.

¿Cuáles son los medicamentos empleados para el tratamiento de la ciática

Los medicamentos no esteroides y antiinflamatorios como el ibuprofeno o la aspirina representan la primera medida para aliviar el dolor de la ciática. Es necesario consultar a un médico sobre la elección de analgésicos porque la aspirina puede causar úlceras de estómago en algunas personas.

Además, el médico puede recetar analgésicos más fuertes si es necesario, pero también administrar una inyección de corticosteroides para reducir la inflamación cuyo efecto es de corta duración (hasta 3 meses).

Ciática: fisioterapia

La combinación de fortalecer los músculos de la espalda baja y el abdomen y un ligero estiramiento conduce al establecimiento de estabilidad en la columna. Los grupos de músculos débiles y una falta previa de actividad física contribuyen a la aparición de dolor de espalda, y la fisioterapia es una excelente primera línea de ayuda.

Como parte de la fisioterapia, es posible aplicar tracción y manipulación de la columna a fisioterapeutas experimentados.

 

Ciática: medicina alternativa

La medicina tradicional china aboga por la acupuntura y el masaje para aliviar el dolor, ya que ayudaría a aliviar los espasmos musculares que a menudo acompañan a la ciática. Estos métodos son cada vez más populares, y si el paciente decide por ellos, es importante destacar que acuden a fisioterapeutas titulados y con conocimientos de medicina alternativa.

Actualmente se está investigando la eficacia de la implantación de clonidina granular en el espacio epidural de la columna mediante inyección. La clonidina estimula los receptores que limitan la transmisión del dolor a las células nerviosas y su efecto duraría hasta un año.

A diferencia de otros analgésicos más fuertes que pertenecen a grupos de opioides y causan dependencia del paciente, la clonidina es un fármaco no opioide que se utiliza normalmente en el tratamiento de la hipertensión arterial.

Ciática: tratamiento quirúrgico

Cuando se agotan las posibilidades de la terapia no invasiva, lo único que queda es la cirugía de ciática, que elimina y reduce la presión sobre el nervio ciático. La recuperación después del procedimiento dura de 6 semanas a 3 meses, pero siempre depende de la persona y de su estado de salud anterior. También conlleva cierto riesgo de complicaciones como daño a los nervios, sangrado, infección, etc.

Ciática: ¿cuándo ver a un médico?

Informa a tu médico si el dolor radiante que se extiende a tu pierna dura más de 4 semanas o si ocurre repentinamente y es tan doloroso que impide el movimiento o causa la pérdida del control de la micción y la pérdida de la sensibilidad en ciertas partes de la pierna.

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